ЗАНЯТИЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ-ЭТО 100% РЕЗУЛЬТАТ В ТАКИХ НАПРАВЛЕНИЯХ:
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Похудение, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния, коррекция проблемных зон, укрепление опорно-двигательного аппарата.
ППОДРОСТКОВЫЙ ФИТНЕС
Работа с детьми и подростками по коррекции осанки и увеличению двигательной активности.
РЕАБИЛИТАЦИЯ
Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, разработка суставов, послеоперационные программы.
ФИТНЕС ДЛЯ МАМ
Послеродовая коррекция тела
ФИТНЕС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Работа с людьми старшего и пожилого возраста, направленная на улучшения
РАЗРАБОТКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ
разработка программ для самостоятельных занятий с учетом места и доступного инвентаря
ЗАНЯТИЯ ПОМОГУТ ВАМ:
Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
Увеличить уровень двигательной активности;
Нормализовать артериальное давление;
Интенсифицировать обменные процессы;
Исправить осанку;
Быть в отличной физической форме;
Сохранить привлекательную внешность;
Замедлить процессы старения.